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다신등급

평생다이어트꼬
  • 2022.03.04 00:01
  • 42
  • 1

근육 운동이 쉽지 않네요 잘 하고 있눈 건지도 모르겠고...

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    파냐아 2022.03.07 16:02

    혼자 근력운동 하다가 관절에 무리올까봐 중량 많이 않하고 걷기 많이 하고 있습니다! 이렇게 하는건 어떨까요?

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