3kg감량하고 -2kg 감량 사진또올려요
카@wlsdlwlsdl12
그전3kg감량사진올렸는데 많은분들 댓글보고 놀랬더랬죠ㅎ 답변다못드렸지만 댓글감사해요^^ 이번엔 2kg감량 후기사진입니다. 주4일은 한시간 꾸준히운동했어요 식단은 특별히하지않았어요 현미밥100kg만지켜주고 물2L먹기 노력했구요.. 아침은 꼭 챙겨 먹었어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
어떤 운동하셨나요?
응원합니다~~
화이팅!!
맛있어요ㅠㅠ 화이팅!
응원합니다
우아 부럽습니다
화이팅
대단하세요ㅠㅠ
와 멋있어요!!
멋져요 화이팅
30일 아침먹기 20일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어떤 운동하셨나요?
응원합니다~~
화이팅!!
맛있어요ㅠㅠ 화이팅!
응원합니다
우아 부럽습니다
화이팅
대단하세요ㅠㅠ
와 멋있어요!!
멋져요 화이팅