다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 간식!
작은하마s2
- 2022.03.04 10:16
- 37
- 2
제가 간식을 주로많이 먹어서 살찐것도 있어서 계속 간식을 먹고싶더라구요ㅠㅠ 혹시 간식 저칼로리로 먹을만한거 추천해주실수있을까용?
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하루하나 곤약젤리 완전강추해요. 한팩에 5칼로리밖에 안하는데 150g이나 되서 먹고남 포만감 있구요. 당류, 지방이 0g이에요 ㅎ
저는 주로 생당근 먹어요. 식감도 아삭하고 맛도 달달해서 좋아요.
그리고 곤약젤리도 칼로리 낮고 먹기 편하고 포만감 있어서 좋아요.