다이어트 식단
03월 07일( 점심식사 428kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.04 12:44
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점심 428kcal 14:16
탄수화물(11.8%) 39.90 / 338g
단백질(43.4%) 26.93 / 62g
지방(29.2%) 15.16/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 80g) | 144kcal |
| 무생채 (1소접시, 100g) | 41kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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