03월 03일( 운동 480kcal)
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
| 슬로우버피 (2세트, 40회) | 120kcal |
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