다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 755kcal)
rkwk****
- 2022.03.04 17:35
- 29
- 0
저녁 755kcal 17:34
탄수화물(18.8%) 93.39 / 497g
단백질(47.3%) 43.01 / 91g
지방(39.2%) 29.79/ 76g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1인분, 250g) | 476kcal |
| 상추 (2회분, 250g) | 45kcal |
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