다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
냉동도시락으로 하는 식단
카@nana2130
- 2022.03.05 07:18
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점심마다 냉동 다이어트도시락만 먹는데 아무래도 인스턴트라 건강에 좋을지 조금 걱정이되요 ㅠㅠ 괜찮을까요?
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포르미2 도시락 나쁘지 않습니다
제가 먹으면서 운동중인데
2달 반 조금 안됐는데 9키로 정도 감량하고 근육량이 늘었습니다 ㅎㅎ
맛있기도 하고 간편하고
영양성분도 잘 잡혀있어서 좋습니다
솔직히 정말 비추에요... 맛도 없고 성분도 안좋아서 다 버렸습니다