다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 119kcal)
sun^^
- 2022.03.05 12:36
- 20
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점심 119kcal 12:32
탄수화물(5.5%) 15.84 / 287g
단백질(14.5%) 7.68 / 53g
지방(8.7%) 3.84/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 고사리나물 (1인분, 64g) | 39kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 44g) | 20kcal |
| 새송이버섯 (1개, 45g) | 10kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 44g) | 15kcal |
| 미역나물 (1소접시, 44g) | 10kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 25g) | 5kcal |
| 채소-브로콜리 (1회, 44g) | 12kcal |
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