다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 275kcal)
sun^^
- 2022.03.05 20:19
- 21
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저녁 275kcal 19:11
탄수화물(13.5%) 38.79 / 287g
단백질(39.6%) 21.01 / 53g
지방(24.4%) 10.73/ 44g
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 버섯조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 어묵양파볶음 (1/2소접시, 49g) | 63kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 90g) | 48kcal |
| 천혜향 (1개, 96g) | 37kcal |
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