• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 05일( 아침식사 158kcal)

다신등급

a리유a
  • 2022.03.05 21:26
  • 95
  • 1

03월 05일( 아침식사 158kcal)

03월 05일( 아침식사 158kcal)

아침 158kcal 08:14
탄수화물(6.9%) 28.19 / 409g
단백질(13.3%) 9.99 / 75g
지방(4.7%) 2.90/ 62g
횟집 초장
(1/4회, 2g)
 5kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
 8kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
참외
(1/2개, 100g)
 31kcal
물미역
(1인분, 100g)
 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

3월 15일까지 루틴/목표

2022.03.05 조회수 : 58
다음글

30일 복근 만들기 8일차 성공!

2022.03.05 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기