다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 513kcal)
a리유a
- 2022.03.05 21:26
- 143
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점심 513kcal 13:13
탄수화물(20.2%) 82.54 / 409g
단백질(24.3%) 18.21 / 75g
지방(19.3%) 11.96/ 62g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 닭곰탕 (1/2인분, 57g) | 68kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
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