이번 달 -5kg을 향해서
3월 6일
냐임
- 2022.03.06 23:06
- 34
- 0
아침 공복 체중: 76.4인가 3인가
좀..많이 올랐음ㅎ..어쩐지 어제 저녁에 소화가 안되더라니...한끼 외식하면 앞으론 그 다음 끼니 무조건 간단하게 먹어야겠다...
아침 누워있다 또 안먹었고 점심 식사 전 물 1000ml
점심(pm.13:00): 수육 아마 150g, 봄동 8장 정도, 시금치 조금, 새우젓 조금, 잡곡밥 아마 50g
수육 마지막에 너무 느끼해서 물렸는데 딱 두 개 남은 거 남기기도 좀 그래서 그냥 먹었음 근데 그 뒤로 계속 머리가 아파서...ㅠ
저녁 전 물 500ml
저녁(pm.18:50): 구운계란 2개
머리가 너무 아파서 안먹으려다 좀 먹어야 기운나겠지 싶어서 어거지로 먹었음
물 500ml 마저 마심
자기 직전 체중:
내일 일정:
내일 생각할래..머리 너무 아프다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기