다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 379kcal)
betteryg
- 2022.03.07 10:21
- 60
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아침 379kcal 10:20
탄수화물(11.2%) 40.70 / 362g
단백질(23.3%) 15.40 / 66g
지방(31.3%) 17.20/ 55g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 15g) | 63kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 60ml) | 27kcal |
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