다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 2763kcal)
betteryg
- 2022.03.07 10:24
- 94
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저녁 2763kcal 00:23
탄수화물(32.2%) 116.63 / 362g
단백질(209.7%) 138.43 / 66g
지방(196.9%) 108.29/ 55g
| 소주(병) (1.5병, 562ml) | 790kcal |
| 알찜 (1개, 300g) | 227kcal |
| 순살치킨 (1회, 300g) | 840kcal |
| 연어회 (1인분, 200g) | 328kcal |
| 타르타르소스 (3큰술, 45g) | 238kcal |
| 새우튀김 (2개, 40g) | 98kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 맥주 (1잔, 250ml) | 92kcal |
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