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다이어트 식단

03월 07일( 오전간식 186kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.07 12:17
  • 19
  • 0
오전간식 186kcal 09:50
탄수화물(7.8%) 26.68 / 342g
단백질(11.2%) 7.08 / 63g
지방(10.3%) 5.33/ 52g
쌀밥
(1/4공기, 12g)
 17kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
비비고 도시락김
(8매, 4g)
 24kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
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