다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어리에 식단/운동 기록하실때요!
뜐뜐오리
- 2022.03.07 20:22
- 98
- 1
저는 약 1200칼로리 섭취, 약 200 칼로리 소모가 목표로 나왔는데요
혹시 운동 칼로리 기록할때 하루 걸었던 걸음수 대비 소모 칼로리 (예:만보걷기)도 기록을 하시나요?
아래 자동으로 기록되는고말고 따로 운동 란에요!
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네 따로 기록해주심 되요~