다이어트 식단
03월 07일( 점심식사 1060kcal)
아놀드머슬
- 2022.03.08 03:18
- 78
- 1
점심 1060kcal 12:57
탄수화물(20.0%) 85.34 / 427g
단백질(59.3%) 46.26 / 78g
지방(63.2%) 41.07/ 65g
| 쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 250kcal |
| 하와이안 스위트 롤 (1회, 28g) | 90kcal |
| 호두 (1알, 30g) | 200kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 19g) | 50kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 70kcal |
| Dole Veriety Pack (1회, 113g) | 40kcal |
| 바나나 (1개, 200g) | 180kcal |
| Activia Yogurt Strawberry (1개, 113g) | 90kcal |
| Avocado Mash (1회, 57g) | 90kcal |
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초보다이어터인데요
이렇게 칼로나오게 사진 올리려면 어떻게 글 쓰면 되나요?