다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이 너무 하기 싫으면 어떡하죠..
윌슨우드
- 2022.03.08 06:21
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식이는 하면서 딱히 힘들지는 않았는데 운동이 너무 하기 싫어요ㅠㅠ.... 어떻게 해야 동기가 생길 수 있을까요...
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저는 그냥 걷기해요 ㅜ.ㅜ
정말 손가락도 까닥하기가 싫으네요
유튜브에 운동해야하는이유 이런거 검색해서 봐보세요 저도 운동 너무 하기싫어서 그거 보고왔더니 조금 의지가 생기네요ㅋㅋㅋㅋㅜ
본인한테 잘맞는 홈트영상 찾는것도 중요한거같아요~ 홈트영상 재미있게 잘 맞으면 그거보고 따라하는 재미로 운동습관 기를수 있거든요. 저한텐 땅끄부부 칼소폭1이 그런 영상이었네요 ㅎ