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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 307kcal)

다신등급

늣천
  • 2022.03.08 10:48
  • 37
  • 0
아침 307kcal 10:08
탄수화물(11.6%) 42.15 / 362g
단백질(19.3%) 12.77 / 66g
지방(17.6%) 9.67/ 55g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
미역 불린것
(1소접시, 100g)
 28kcal
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