다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 297kcal)
카@dream5213
- 2022.03.08 21:09
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저녁 297kcal 21:07
탄수화물(15.6%) 51.05 / 328g
단백질(20.7%) 12.43 / 60g
지방(9.1%) 4.54/ 50g
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
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