30일 전신운동 1일차 성공!
파주삼빠
버피 45개푸쉬업 30개스쿼트 45개점프스쿼트 15개애들 티비 볼때 설렁설렁... 몸이 넘 무겁다
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양도 적당하고 식감도 아주 좋아요.
03월 09일( 아침식사 530kcal)
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