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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 380kcal)

다신등급

Lucy87

  • 2022.03.10 08:39
  • 38
  • 0

점심은 닭가슴살 샐러드

점심 380kcal 18:50
탄수화물(8.8%) 34.37 / 390g
단백질(44.0%) 31.23 / 71g
지방(2.8%) 1.69/ 60g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
[위드클렌즈] 버섯 샐러드
(1팩, 195g)
92kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
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