다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 380kcal)
Lucy87
- 2022.03.10 08:39
- 38
- 0
점심은 닭가슴살 샐러드
점심 380kcal 18:50
탄수화물(8.8%) 34.37 / 390g
단백질(44.0%) 31.23 / 71g
지방(2.8%) 1.69/ 60g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [위드클렌즈] 버섯 샐러드 (1팩, 195g) | 92kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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