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다이어트 식단

03월 10일( 아침식사 166kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.10 08:44
  • 24
  • 0
아침 166kcal 08:43
탄수화물(8.5%) 29.05 / 342g
단백질(8.6%) 5.44 / 63g
지방(6.2%) 3.24/ 52g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
 42kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스
(1.5낱개, 15g)
 30kcal
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2022.03.10 조회수 : 26
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