다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 782kcal)
ayi0****
- 2022.03.10 14:10
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점심 782kcal 14:07
탄수화물(19.5%) 63.91 / 328g
단백질(33.2%) 19.93 / 60g
지방(35.0%) 17.52/ 50g
| 냉동도시락 1 (1개, 0g) | 305kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 (2회, 220g) | 140kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2조각, 18g) | 64kcal |
| 양배추찜 (2인분, 140g) | 34kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 수제초코쿠키 (1/2회, 35g) | 161kcal |
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