우와!! 완전 부러워요~

체지방이 부럽네요!! 으아 나도 얼른 체지방이 쭈욱 빠졌으면!! ㅎㅎ

키미짱 와 대단하시네요 저정도 근육량이면 더 뺄 필요는 없어보여요. 전 키우고 키운게 22.4키로인데ㅜㅜ부럽네요

부러워요ㅠㅠㅠㅠ

유지하자 바빠서 헬스장을 일주일에 한번밖에 못가요..그래서 못가는 날은 식이조절이랑 최대한 걷고 계단이용해요ㅋㅋ 근데 하루 날잡고 운동하러 가면 유산소로 싸이클 40분? 강도좀쌔게해서 타고 그때그때마다 삘받는 부위운동하는듯 근데 좀 빡쌔게하긴해요ㅋㅋ복부하는 날은 윗몸일으키기 경사있게해서 60개씩3세트하기도하고 하체하는 날은 스미스머신무게 50들고 하는날도있고..하고나면 거의 씻지도못할정도로 지쳐서 요가실에서 자는날도있는듯ㅋ

선복 감사합니다ㅜㅎ운동하다 이렇게되니 미용몸무게라는건 누가쓴걸까 화가나요...ㅜㅎ

우와!

헐 근육량 진짜많으세요.. 무슨운동하세요?

부러워요ㅠㅠ