다이어트 식단
03월 11일( 아침식사 550kcal)
봄이오는날
- 2022.03.11 09:49
- 25
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아침 550kcal 09:37
탄수화물(15.6%) 51.03 / 328g
단백질(30.7%) 18.44 / 60g
지방(38.7%) 19.36/ 50g
| 사과, 부사(후지), 생것 (1개, 198g) | 110kcal |
| 삼립로만밀통밀식빵 (1회, 57g) | 152kcal |
| 하바티치즈 (1회, 21g) | 83kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) | 116kcal |
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