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다이어트 할때 물을 마셔야 하는 이유!

다신등급

나를아끼자
  • 2016.03.04 20:56
  • 1,756
  • 29

다이어트 할때 물을 마셔야 하는 이유!

내몸의 혁명 이라는 프로그램에서..
물을 마시고 배출하는데 칼로리가 소모된다고 하네요!

게다가 신체대사를 활발하게 해서 칼로리가 소모되는데 도움이 된데요!

물은 25kg당 1L가 적정량이라고 하네요!

모두들 물 많이 마시고 다이어트 홧팅!

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  • 다신
    미랜다 빼 2016.03.16 12:01

    화장실 들락날락

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  • 다신
    미랜다 빼 2016.03.16 11:57

    마시자 뮤

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  • 다신
    편쌔미 2016.03.12 18:05

    물마시기 진짜 힘드네요ㅜㅜ

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  • 입문
    Pasteleo 2016.03.10 11:12

    25킬로에.... 1리터가 적정량이면, 저는 하루에 3.2리터를 마셔야 한다는...

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  • 초보
    백마블 2016.03.09 11:50

    😭...

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  • 입문
    Phantomm 2016.03.07 22:49

    3.5리터마신....

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  • 입문
    다이어터83 2016.03.07 19:09

    많이마셔야되는군요

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  • 정석
    쭉빵여자 2016.03.06 20:11

    홧팅 홧팅~~오늘물마니마셨는데 배도 덜고프네요~

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  • 초보
    짱쎄 2016.03.06 12:48

    물 많이마시면 멀미나는 분 계신가여🙋

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  • 초보
    hyyy 2016.03.06 09:42

    정보 감사요

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