다이어트 식단
03월 11일( 저녁식사 1274kcal)
커브스486
- 2022.03.12 16:33
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저녁 1274kcal 16:31
탄수화물(49.8%) 149.40 / 300g
단백질(152.5%) 83.90 / 55g
지방(94.3%) 43.40/ 46g
| 보쌈 (1인분, 70g) | 203kcal |
| 낚지볶음 (1회, 210g) | 170kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 바지락칼국수 (1인분, 350g) | 450kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 54g) | 36kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 85g (1개, 60g) | 193kcal |
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