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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 779kcal)

다신등급

ahob****
  • 2022.03.12 19:24
  • 30
  • 0
저녁 779kcal 17:59
탄수화물(15.7%) 49.96 / 318g
단백질(76.9%) 44.59 / 58g
지방(27.8%) 13.62/ 49g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1/2공기, 105g)
 80kcal
닭볶음탕
(1인분, 200g)
 306kcal
고사리
(2회분, 200g)
 78kcal
소주(잔)
(5잔, 225ml)
 315kcal
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