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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 212kcal)

다신등급

난나니뇨로

  • 2022.03.12 21:14
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03월 12일( 저녁식사 212kcal)

저녁 212kcal 21:10
탄수화물(7.0%) 23.72 / 338g
단백질(22.7%) 14.08 / 62g
지방(14.9%) 7.77/ 52g
브룩팜 에센셜 그래놀라
(1회, 30g)
130kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
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