다이어트 식단
03월 13일( 아침식사 551kcal)
카@702space
- 2022.03.13 07:01
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아침 551kcal 07:00
탄수화물(33.9%) 106.20 / 313g
단백질(27.5%) 15.70 / 57g
지방(12.0%) 5.74/ 48g
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
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