다이어트 일기
다시 도전!!
mihobeloved
- 2022.03.13 14:18
- 27
- 0
어렸을때부터 꾸준히 운동해서 농구, 축구, 헬스, 클라이밍 등등 안해본 운동이 없어요ㅜㅜ
5년 전까지만해도 굶는 다이어트 해서 48키로까지 뺐었는데
코로나다 뭐다 하면서 몸이 크게 아픈 이후로 운동 접고 65키로까지 쪘네요…
몸무게 연연하지 않고 건강해지도록 운동 열심히 하고 있어요
일단 체력이 너무 딸려서 런닝으로 지구력부터 키우고 있습니다!
꾸준히 하는 습관 들이기 홧팅!!!!
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