다이어트 식단
03월 14일( 아침식사 619kcal)
pkj9943
- 2022.03.14 04:30
- 61
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아침 619kcal 04:27
탄수화물(14.8%) 45.66 / 309g
단백질(38.5%) 21.96 / 57g
지방(88.3%) 41.49/ 47g
| 아보카도 (1인분, 105g) | 196kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 140g) | 80kcal |
| 아몬드 (1개, 9g) | 63kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 (1회, 110g) | 70kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 300ml) | 210kcal |
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