다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 193kcal)
Vola777
- 2022.03.14 08:50
- 19
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저녁 193kcal 08:45
탄수화물(7.5%) 26.27 / 348g
단백질(21.8%) 13.94 / 64g
지방(5.5%) 2.93/ 53g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 명란젓 (1종지, 3g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 50g) | 68kcal |
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