다이어트 식단
03월 14일( 저녁식사 491kcal)
건강최고^^!
- 2022.03.14 17:27
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저녁 491kcal 17:26
탄수화물(22.1%) 65.68 / 297g
단백질(73.1%) 39.46 / 54g
지방(21.8%) 9.79/ 45g
| 사과 (1회, 190g) | 108kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 (1개, 100g) | 123kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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