천천히 좋은 습관 들이기
Newhis
건강검진 받구 이제 체중관리가 미용이아닌 건강으로 해야할 지경이라는 말을듣고 시작했어요. 대학생때 이후로는 보통 체격으로 살아간적이 없어 내가 할수 있을까 걱정했지만 무사히 30일 챌린지 마쳤습니다! 중간에 먹고싶은거 먹기도 하고 하느라 몸무게가 막 엄청 빠지진 않았지만, 꽉 쬐던 옷이 맞기 시작했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
멋져요!!
대단해요 !!!!!
대단해요ㅠㅠ
꾸준히 노력하시는모습 응원합니다!^^
고생하셨습니다!
대단하세요!!
30일 꾸준히 하시다니 대단하세요!! 축하드려요!!!
너무 멋지세요!!
고생하셨어요!!
고생하셨어요!! 축하해요!
막은 괜찮은데 가격만큼 양이 적네요~
03월 15일( 아침식사 546kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져요!!
대단해요 !!!!!
대단해요ㅠㅠ
꾸준히 노력하시는모습 응원합니다!^^
고생하셨습니다!
대단하세요!!
30일 꾸준히 하시다니 대단하세요!! 축하드려요!!!
너무 멋지세요!!
고생하셨어요!!
고생하셨어요!! 축하해요!