다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 361kcal)
jelmiin
- 2022.03.15 16:52
- 22
- 0
점심 361kcal 15:17
탄수화물(10.3%) 30.77 / 300g
단백질(50.9%) 27.99 / 55g
지방(33.0%) 15.16/ 46g
| {{대림}} 조기어묵 (1개, 36g) | 56kcal |
| 풀무원 넓은면두부 (1회, 42g) | 67kcal |
| 신라면 스프 (1회, 2g) | 2kcal |
| 새우 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 오징어 (1회분, 14g) | 12kcal |
| 노브랜드 바삭고추김말이 (1회, 19g) | 39kcal |
| [풀무원] 얇은피 꽉찬속 김치만두 (1봉지, 27g) | 42kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 14g) | 37kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 구운계란 (1개, 42g) | 58kcal |
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