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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1723kcal, 운동 554kcal)

다신등급

슈크르
  • 2022.03.16 02:20
  • 16
  • 0

11일째

  • 음식
  • 운동

1723/ 1074

554/ 179

실패
(274)

아침식사 : 735kcal (42.66%)
팥밥 147kcal
미역국 54kcal
배추김치 2kcal
밀가루안쓴동태전 271kcal
버섯전 47kcal
부추전 52kcal
애호박전 27kcal
굴비구이 135kcal

점심식사 : 988kcal (57.34%)
[BHC] 뿌링클 580kcal
코카콜라 250ml 108kcal
bhc 치즈볼 300kcal

운동 : 554kcal
런닝머신 걷기 114kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
Planfit weight training 290kcal
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2022.03.16 조회수 : 27
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2022.03.15 조회수 : 25
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