다이어트 일기
03월 04일 (음식 1224kcal, 운동 610kcal)
코리안젠셀터
- 2016.03.04 22:43
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점심식사 : 1,104kcal (90.20%)
| [홍콩반점0410]짜장면 (1인분) | 864kcal |
| 찹쌀탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
간식 : 120kcal (9.80%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
운동 : 610kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
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