다이어트 일기
어제시작했는대 3키로감량
유딩이
- 2014.12.11 16:38
- 272
- 1
제가 뚱돼지에요
키는165cm 몸무계가 89kg
정말이뻐지고시퍼서 다이어트를 시작했는대요
제가많이먹어서 음식먹는량을 줄여보자 해서
어제6시이후로안먹고 운동했는대 아침에 재보니 86kg이네요..
제가 옛날에 복싱으로 한달에10키로뺏거든요 먹을꺼다먹으면서
운동너무힘들어서 이제 음식을반으로줄여보려구요!ㅎㅎㅎ
60kg까지빼는게 제목표입니다.ㅠㅠ화이팅
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저도 나중에 복싱배울껀데 복싱효과가엄청 좋네요!! 저도 복싱으로 살 열심히 빼야겠어요