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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 314kcal)

다신등급

SUJY
  • 2022.03.16 15:16
  • 28
  • 0
점심 314kcal 20:37
탄수화물(2.5%) 9.46 / 374g
단백질(38.4%) 26.49 / 69g
지방(33.3%) 18.98/ 57g
고등어조림
(1토막, 100g)
 142kcal
두부
(1회, 165g)
 145kcal
참나물무침
(1소접시, 20g)
 7kcal
당근라페
(1회, 20g)
 11kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 9kcal
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