다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 617kcal)
아진서진맘
- 2022.03.16 16:56
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저녁 617kcal 16:50
탄수화물(3.3%) 11.82 / 360g
단백질(97.0%) 64.03 / 66g
지방(65.1%) 35.78/ 55g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 아몬드 (1개, 31g) | 217kcal |
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