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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 478kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.03.16 17:59
  • 17
  • 0
저녁 478kcal 10:15
탄수화물(9.5%) 34.52 / 362g
단백질(58.6%) 38.66 / 66g
지방(37.7%) 20.73/ 55g
[허닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
 115kcal
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
양배추 볶음
(1인분, 80g)
 63kcal
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2022.03.16 조회수 : 3
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