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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 267kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.03.16 20:00
  • 25
  • 0
저녁 267kcal 19:13
탄수화물(7.3%) 21.78 / 300g
단백질(53.9%) 29.63 / 55g
지방(15.0%) 6.91/ 46g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 26g)
 69kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 28g)
 29kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 41g)
 23kcal
[매일] 아몬드브리즈 언스위트
(1회, 200g)
 40kcal
Ns 포대유청 wpi 딸기맛
(1회, 20g)
 76kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
(1매, 10g)
 30kcal
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