다이어트 일기
03월 15일 (음식 1520kcal, 운동 225kcal)
555555오
- 2022.03.17 07:28
- 31
- 0
2일차
- 음식
- 운동
1520/ 1706
225/ 284
성공
(127)
아침식사 : 96kcal (6.32%)
| 사과 | 85kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
점심식사 : 410kcal (26.97%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 56kcal |
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 | 286kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (65.79%)
| 학식 | 1,000kcal |
야식 : 14kcal (0.92%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 225kcal
| 달리기 | 225kcal |
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