다이어트 일기
03월 16일 (음식 1583kcal, 운동 260kcal)
555555오
- 2022.03.17 07:30
- 40
- 0
3일차도 성공
- 음식
- 운동
1583/ 1706
260/ 284
성공
(99)
아침식사 : 103kcal (6.51%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 | 14kcal |
점심식사 : 478kcal (30.20%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 | 382kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 589kcal (37.21%)
| 풍국면 들기름 막국수 | 521kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
야식 : 413kcal (26.09%)
| [스타벅스] 케일사과 주스 | 105kcal |
| [마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 | 134kcal |
| 화이트와인 | 133kcal |
| 육포 | 41kcal |
운동 : 260kcal
| 걷기 | 260kcal |
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