뿌듯하네용!
오짜야
개인PT 3주째로 딱 9회했었는데 담당트레이너분이 그만두셔서 오늘 마지막으로 인바디 한번쟀어용몸무게 총 4.5키로 줄고 체지방 4키로 근육은 쪼금올랐네요~아까 질문게시판에 체지방이 오히려 늘어났다고 속상해했는데 부끄럽네용ㅋㅋㅋㅋ새로운분이랑 더 열심히해서 17키로감량 도전!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
도전 물마시기 27일차(3/4)
다신4기 ㅡ 3일차..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.