다이어트 식단
03월 17일( 오전간식 220kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.17 10:40
- 18
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오전간식 220kcal 10:38
탄수화물(8.3%) 28.42 / 342g
단백질(11.4%) 7.19 / 63g
지방(16.9%) 8.77/ 52g
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 생초콜릿 (2개, 10g) | 59kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 35g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
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