다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 250kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.17 19:42
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저녁 250kcal 18:41
탄수화물(9.6%) 32.80 / 342g
단백질(14.6%) 9.20 / 63g
지방(21.2%) 11.00/ 52g
| 돼지불고기 (1/4인분, 32g) | 59kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 55g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 생초콜릿 (1/4개, 11g) | 64kcal |
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