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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

카@dotaehee
  • 2022.03.17 20:13
  • 41
  • 0
저녁 468kcal 20:09
탄수화물(18.4%) 57.70 / 313g
단백질(36.8%) 20.98 / 57g
지방(49.5%) 23.76/ 48g
그레이비소스를 곁들인 햄버거스테이크
(1회, 100g)
 200kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
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